Cikkek

Lehet egészségtudatos irodai munkavégzés közben is? A válasz IGEN!

A számítógépes játékokkal való időtöltés egy elég triviális dolognak tűnhet mostanság, és a legtöbb játékos számára ez a virtuális valóság egy új világa. Ezt a „valóságot” azonban egészségünk szempontjából nem szabad félvállról venni.

Az otthoni- és irodai ülőmunkát végzők körében az egyik leggyakoribb felmerülő probléma a hát- derék és nyakfájás.

A cikkben bemutatjuk a legnépszerűbb módszereket, amelyekkel enyhíthetők a problémák anélkül, hogy orvoshoz kelljen fordulnia.

Nicholas Bloom, a Stanford Egyetem közgazdásza 2020 júniusában említette, hogy abban az évben az USA-ban a munkavállalók 42% -a teljes munkaidőben otthonról dolgozott. A Pew Research Center tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy míg az emberek 20% -a dolgozott otthonról a Covid-19 járvány előtt, 2020 decemberére ez a szám 71% -ra emelkedett.